Foto dal post di Silvana Liberti 2013

DNA & SPORT METHOD
...Castelporziano (Fiamme Gialle)...
monitoraggio training in palestra con Humon - Hex
Il muscolo è riscaldato quando la % d'ossigeno muscolare si è stabilizzata… quanto è producente spingersi al limite senza sapere cosa avviene nel muscolo?... come capire se nonostante il recupero effettuato i nostri muscoli sono o non sono ancora affaticati… oggi con Humon si può sapere!!!

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